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Recetas de Berenjena en Freidora de Aire (Airfryer)

Si eres un apasionado de las verduras y te encuentras buscando recetas a preparar con berenjena en freidora de aire aquí te dejo todo mi recetario completo:

Chips de Berenjena en Freidora de Aire
  • Tiempo de calentado: 10 minutos.
  • Temperatura: 200 ºC (392 ºF).
  • Ingredientes principales: Una berenjena, sal y aceite.
  • Comensales: 2 – 4.
  • Tamaño mínimo de cubeta: 2 litros.
  • Pasos: 5.
  • Dificultad Fácil.

Con esta receta de sólo 5 pasos podrás preparar unos sabrosos chips de berenjena que gustarán tanto a grandes como pequeños. No te pierdas mis consejos para quitarles todo el amargor y darle el toque final con un bueno queso parmesano.

Bastones de Berenjena en Freidora de Aire
  • Tiempo de calentado: 10 minutos.
  • Temperatura: 180 ºC (356 ºF) .
  • Ingredientes principales: berenjena, queso, pan rallado, heuvo, aceite y sal.
  • Comensales: 2 – 4.
  • Tamaño mínimo de cubeta: 2.5 litros.
  • Pasos: 10.
  • Dificultad Fácil.

Si en lugar de rodajas prefieres presentar la berenjena en palitos crujientes acompañados de una buena salsa, no te pierdas esta receta de abajo y aprende a perpalos en escasos minutos.

Índice

Otras Recetas para Airfryer con Berenjenas

Si en lugar de darle todo el protagonismo a esta verdura prefieres combinarlas con otras, aquí abajo te dejo 3 propuestas muy interesantes:

Beneficios de comer berenjenas

¿Te gustaría saber como preparar unas magníficas Berenjenas en tu freidora de aire? Pues sigo los sencillos pasos de esta receta y las tendrás listas en escasos minutos.

como hacer vegetales en air fryer.jpg

Las berenjenas son un alimento magnífico, y que todos deberíamos incluir en nuestras dietas, pues aportan a nuestro organismo vitaminas de tipo A, B1, B2 y C.

Además, son ricas en ácido fólico, lo cual no ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico. Y no solo eso, pues también aportan calcio, magnesio, hierro y fósforo.

La realidad es que podríamos hablar horas y horas sobre los beneficios de las berenjenas. Pero mejor, vamos a centrarnos en cómo preparar unas sabrosas berenjenas en freidora de aire caliente.