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Recetas para Freidora de Aire (Airfryer), F√°ciles y R√°pidas

Recetas para freidora de aire o airfryer hay tantas como quieras encontrar. Y es que, estos mini hornos son capaces de preparar cualquier plato de una forma muy saludable, baja en grasas y con un contenido calórico mínimo.

Con todas estas ventajas ¬ŅQui√©n no querr√≠a utilizar una freidora sin aceite?

√öltimas recetas para freidora sin aceite

Las airfryers se han convertido en muy poco tiempo en el sustituto perfecto de las cl√°sicas freidoras ya que gracias a una peque√Īa resistencia consiguen calentar el aire de su interior para cocinar sin aceite y conseguir un resultado realmente impresionante (preg√ļntale a cualquier amigo o amiga que tengas si no me crees).

ūü§§ Recetas Freidora de Aire Caliente

Es por ello que cada vez somos más los que utilizamos estos robots como primera opción en la cocina y preferimos elaborar nuestras recetas con freidora de aire (ya sea pescado, carnes patatas o incluso repostería).

Ya seas un principiante en el mundo culinario o todo un experto buscando nuevas retos, a continuación te dejo mi selección de mejores recetas para freidora sin aceite.

F√°ciles recetas en freidora sin aceite (air fryer)

Si eres novato o novata en la cocina y todavía no sabes como utilizar tu freidora de aire, a continuación te propongo un par de recetas fáciles y rápidas que puedes preparar en escasos minutos. ¡Perfectas para el día a día!

Si estos son los primeros platos que vas a preparar tu con freidora de aire alucinar√°s con el resultado brillante y crujiente. Y lo mejor, ¬°sin tener que ba√Īar tus alimentos en aceite!

Recetas sanas en freidora sin aceite

Las propuestas de arriba est√°n muy bien para cocinar tus primeras comidas en freidora de aire, pero no te quedes solo con los fritos y las frituras.

¬°El recetario en freidora sin aceite es muy amplio!

La realidad es que se pueden hacer platos mucho más sanos con tu airfryer, prueba de ello son nuestras 3 recetas saludables en freidora de aire que proponemos aquí abajo:

Si te han gustado estos platos puedes echarle un ojo a estas recetas sanas en airfryer.

ūüďó ¬°No s√© que recetas hacer en la freidora de aire!

¬ŅTe encuentras sin inspiraci√≥n?
Si no sabes qué cocinar hoy pincha aquí y descarga gratis mi libro de recetas para freidora de aire en PDF.

Recetas de Fritos en Freidora de Aire

Las frituras en Air Fryer realmente tienen un sabor muy conseguido para haberlas preparado sólo con aire caliente. Si quieres cocinar sin aceite los fritos más sabrosos aquí te dejo un par de ideas:

Recetas de carne en Freidora de Aire

La ternera y el cerdo son un tipo de carne que se puede cocina muy bien en estos robots de cocina, incluso si te gusta poco hecha. Si no me crees te invito a probar las recetas para la freidora sin aceite más carnívoras de esta web.

3 mejores recetas de carne en Freidora sin Aceite (Air Fryer)

Recetas de Pollo en freidora de aire

3 Mejores Recetas de Pollo en Freidora sin Aceite (Air Fryer)

¬ŅEres un amante del pollo? Yo s√≠. Y no solo porque sea muy sabroso, sino por todas las propiedades que tiene, de las cuales te cito sus 5 principales:

ūüźĒ Beneficios de comer pollo
  • Es rica en prote√≠na.
  • Es baja en grasa.
  • Contiene muy pocas calor√≠as.
  • Contiene vitamina B6
  • Es rica en minerales como el f√≥sforo, potasio y zinc.

Adem√°s, existen muchas formas de preparar el pollo, ¬°y con tu nuevo horno de aire muchas m√°s!

freidora sin aceite que se puede cocinar
freidora de aire recetas

Por ello, y si tu también prefieres este ave antes que la carne roja, a continuación te dejo mis recetas favoritas de pollo en freidora de aire caliente:

Recetas de Pescado en airfryer

Bacalao, merluza, boquerones… ¬°Son muchas las opciones que tienes parar preparar pescado en freidora de aire! Aqu√≠ te dejo mis favoritas:

3 Mejores Recetas de Pescado en Freidora sin Aceite (Air Fryer)

Recetas de Verduras en el Air Fryer

3 Mejores Recetas de Verdura en Freidora sin Aceite (Air Fryer)

Recetas de Patatas Fritas

Recetas que se pueden hacer en la freidora de aire hay muchas, pero las patatas fritas son un cl√°sico y un acierto seguro.

Eso sí, dependiendo de si son congeladas o naturales los tiempos y temperatuas a configurar serán diferentes:

¡Empieza ya a freír sin aceite!

Descubre aquí todas las recetas de patatas para air fryer.

Recetas fit airfryer

Si te preocupas por tu cuerpo y eres un asiduo del gimnasio √©chale un ojo a estas 3 recetas con alto contenido en prote√≠nas para favorecer el desarrollo de tus m√ļsculos.

¬°Perfectas para la hipertrofia!

Recetas vegetarianas airfryer

Si eres vegano o simplemente tienes preferencia por las verduras y hortalizas te encantará esta sección ya que aquí vas a encontrarás las mejores recetas de freidora de aire para vegetarianos.

Ideas para cenas saludables en freidora de aire

Recetas con huevo en freidora sin aceite

El huevo es un alimento rico en vitaminas, prote√≠nas y grasas insaturadas. ¬°Incl√ļyelo en tu dieta con estas 3 recetas en la air fryer!

Recetas de Postres en Freidora de Aire

¬ŅTe queda hueco para el postre? pues est√°s de suerte, porque para terminar el men√ļ de hoy te proponemos de nuevo 3 recetas de reposter√≠a deliciosas.

3 Mejores Recetas de Repostería en Freidora sin Aceite (Air Fryer)

Al fin y al cabo este robot de cocina es un mini horno de aire.

Solo necesitas un poco de harina, agua y levadura para preparar estas recetas de postres en freidora de aire:

Todavía me pregunto que no se puede cocinar en una freidora sin aceite.

Otras Recetas en el Airfryer

¬ŅQu√© no se puede cocinar en una freidora de aire? Una pregunta con dif√≠cil respuesta porque aqu√≠ te voy a dejar 3 recetas sencillas que te van a dejar de piedra:

3 recetas r√°pidas en freidora de aire

Como ves, esta maquina de freír sin aceite es un auténtico robot con el que puedes preparar todo tipo de platos y snacks cómodamente y con un consumo de aceite mínimo.

¬ŅQu√© necesitamos para cocinar con nuestras freidora de aire?

Para preparar cualquier receta en freidora de aire caliente solo necesitas los ingredientes indicados en dicha receta y un spray de aceite como el que te indico aquí abajo.

Eso s√≠, solo tenemos que dar un peque√Īo roc√≠o con el difusor de aceite sobre los alimentos.

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Recetas Air Fryer

Y es que, basta un ligero toque de aceite para que el aire caliente de la freidora entre mejor en contacto con la piel de los alimentos y consigamos unas texturas perfectas y crocantes.

  • Consejo 1: si no dispones de un difusor como el que te indico, puedes simplemente verter una cucharadita de aceite sobre los alimentos o pintarlos con un pincel.
  • Consejo 1:Consejo 2: mejor si usas aceite de oliva virgen extra.
  • Consejo 1:Consejo 3: antes de preparar tus recetas en la freidora de aire precali√©ntala durante un tiempo de 5 minutos a 180 ¬ļC (356 ¬ļF).

¬°Consejo 1! si no dispones de un difusor como el que te indico, puedes simplemente verter una cucharadita de aceite sobre los alimentos o pintarlos con un pincel.

¬°Consejo 2! mejor si usas aceite de oliva virgen extra.

¬ŅTodav√≠a no tienes una freidora de aire?

Si todavía no tienes en tu hogar tu maquina para freir sin aceite estás perdiéndote todo un mundo culinario de recetas sanas y sabrosas.

Ya has visto muchas de las posibilidades y recetas con la freidora de aire que puedes preparar en tu hogar (y quedan muchas más, créeme).

Por ello, si a√ļn no est√°s convencido o convencida a continuaci√≥n te dejamos una comparativa de las mejores en su gama:

Libro de recetas freidora sin aceite en pdf

Si prefieres descargarte un recetario completo para tenerlo siempre a mano pincha aquí y accede a mi libro de recetas para freidora de aire en PDF.

Listado Completo de Recetas en Freidora de Aire

Para terminar, y si no te ha quedado claro qu√© recetas se pueden hacer en una freidora de aire, te dejo el listado m√°s completo con cada una de ellas y v√°lidas para todas las marcas (Cosori, Innsky, Cecotec, Lidl, Princess, etc…).

Recetario completo de platos a cocinar con freidora de aire

√ćndice

Ahora que ya sabes qué se puede cocinar en una freidora sin aceite te toca a ti remangarte bien y ponerte manos a la obra para preparar las mejores recetas para airfryer en tu cocina.

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