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Tabla tiempos de cocción en freidora de aire – con PDF

Existen tantas recetas con airfryer que es normal no recordar los minutos y las temperaturas de cada una de ella. ¿Y si hubiera una tiempos de cocción en freidora de aire que nos ayudara a recordarlas de un simple vistazo? No busques, más aquí vas a encontrar toda la información para preparar cualquier receta de un simple vistazo.

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Índice

Antes de comenzar a ver los tiempos de cocción para la freidora sin aceite déjame comentarte que he agrupado cada plato según el tipo de receta (carne, pescado, fritos, etc.) y también puedes ampliar información haciendo click en cada receta.

Además, he añadido una columna adicional en la que indico se debes remover o darle la vuelta a los alimentos a mitad de tiempo.

Tiempos de Frituras


Empezamos con el plato estrella, cómo elaborar fritos en base a una tabla de tiempos de cocción y temperaturas en freidora sin aceite o aire.

Consejo: recuerda que para el caso de las frituras obtendrás un mejor resultado si precalientas durante 5 minutos la cubeta a una temperatura de 180 ºC (356 ºF)

RecetaTemperaturaTiempo¿Remover?
Batatas fritas180 ºC / 356 ºF18 minutosSi
Croquetas170 ºC / 338 ºF10 minutosSi
Empanada160 ºC / 320 ºF15 minutosSi
Empanadillas180 ºC / 356 ºF12 minutosSi
Huevos fritos200 ºC / 392 ºF5 minutosNo
Palitos de queso180 ºC / 356 ºF8 minutosSi
Patatas fritas180 ºC / 356 ºF20 minutosSi
Patatas fritas congeladas200 ºC / 392 ºF15 minutosSi
Patatas asada200 ºC / 392 ºF40 minutosNo
Nuggets180 ºC / 356 ºF12 minutosSi
Tequeños200 ºC / 392 ºF12 minutosSi

Tiempos de Verduras

Vamos ahora a ver los tiempo de cocción en freidora de aire para preparar verduras.

RecetaTemperaturaTiempo¿Remover?
Alcachofas160 ºC / 320 ºF15 minutosSi
Aros de cebolla190 ºC / 375 ºF10 minutosSi
Berenjena en chips200 ºC / 392 ºF10 minutosNo
Berenjena en dados200 ºC / 392 ºF15 minutosSi
Brócoli180 ºC / 356 ºF15 minutosNo
Calabaza (Zapallo)200 ºC / 392 ºF12 minutosSi
Champiñones200 ºC / 392 ºF12 minutosSi
Calabacín en rodajas175 ºC /347 ºF8 minutosSi
Calabacín en dados200 ºC / 392 ºF12 minutosSi
Coliflor200 ºC / 392 ºF12 minutosSi
Coles de Bruselas190 ºC /375 ºF15 minutosNo
Espárragos trigueros160 ºC / 320 ºF10 minutosSi
Judías verdes200 ºC / 392 ºF5 minutosNo
Mazorca de maíz200 ºC / 392 ºF12 minutosNo
Pimiento200 ºC / 392 ºF13 minutosSi
Rollito de primavera200 ºC / 392 ºF9 minutosSi
Tomates rostizados180 ºC / 356 ºF10 minutosNo
Tomates cherry200 ºC / 392 ºF5 minutosNo
Verduras congeladas200 ºC / 392 ºF15 minutosSi
Zanahoria190 ºC / 374 ºF15 minutosSi
Zanahoria en chips200 ºC / 392 ºF20 minutosSi

Tiempos de Carne

En esta sección te indico una tabla de tiempo de cocción en freidora de aire para cocinar carnes.

RecetaTemperaturaTiempo¿Remover?
Albóndigas200 ºC / 392 ºF15 minutosSi
Alitas de pollo200 ºC / 392 ºF25 minutosSi
Costillas180 ºC / 356 ºF20 minutosNo
Filete de ternera200 ºC / 392 ºF8 minutosNo
Hamburguesa180 ºC / 356 ºF10 minutosSi
Milanesa de cerdo180 ºC / 356 ºF20 minutosSi
Muslos de pollo200 ºC / 392 ºF25 minutosNo
Pechuga de pollo180 ºC / 356 ºF20 minutosSi
Pincho moruno200 ºC / 392 ºF9 minutosNo
Pollo asado180 ºC / 356 ºF50 minutosSi
Salchichas180 ºC / 356 ºF10 minutosSi

Tiempos de Pescado

De la misma forma que podemos preparar carnes, también podemos elaborar pescados con nuestra airfryer. Si te animas, aquí abajo te indico los tiempos de cocción en freidora de aire.

RecetaTemperaturaTiempo¿Remover?
Bacalao180 ºC / 356 ºF12 minutosSi
Boquerones fritos180 ºC / 356 ºF14 minutosSi
Calamares plancha200 ºC / 392 ºF10 minutosSi
Calamares a la romana180 ºC / 356 ºF9 minutosSi
Chipirones200 ºC / 392 ºF9 minutosSi
Dorada200 ºC / 392 ºF12 minutosSi
Filetes de merluza200 ºC / 392 ºF10 minutosNo
Gambas180 ºC / 356 ºF10 minutosSi
Langostinos190 ºC /375 ºF7 minutosSi
Lomos de atún200 ºC / 392 ºF8 minutosSi
Lomos de salmón200 ºC / 392 ºF10 minutosNo
Sardinas180 ºC / 356 ºF7 minutosSi
Sepia200 ºC / 392 ºF8 minutosSi
Varitas de merluza200 ºC / 392 ºF10 minutosSi

Tiempos de postres, desayunos y panes

¿Quién dijo que no se pueden elaborar postres en la airfryer? Aquí abajo te demuestro que sí se puede, con lo siguientes tiempos y temperaturas para freidora de aire.

Consejo: recuerda que para los postres obtendrás un mejor resultado si precalientas durante 5 minutos la cubeta a una temperatura de 180 ºC (356 ºF). De igual forma, salvo para las torrejas y churros, no debemos abrir la cubeta en ningún momento o estropearemos el levado.

RecetaTemperaturaTiempo¿Remover?
Bizcocho160 ºC / 320 ºF30 minutosNo
Brownie180 ºC / 356 ºF30 minutosNo
Churros200 ºC / 392 ºF6 minutosSi
Galletas200 ºC / 392 ºF20 minutosNo
Magdalenas160 ºC / 320 ºF20 minutosNo
Manzana asada175 ºC / 347 ºF15 minutosNo
Pan180 ºC / 356 ºF45 minutosNo
Plátano frito180 ºC / 356 ºF10 minutosNo
Tarta de queso180 ºC / 356 ºF50 minutosNo
Torrijas180 ºC / 356 ºF24 minutosSi

Tiempos de otras recetas

Finalmente, aquí abajo te dejo otra tabla de tiempos y temperaturas para freidoras sin aceite con la que puedes elaborar otras recetas muy sabrosas:

RecetaTemperaturaTiempo¿Remover?
Arroz blanco200 ºC / 392 ºF20 minutosSi
Huevo duro130 ºC / 366 ºF15 minutosNo
Lentejas180 ºC / 356 ºF21 minutosSi
Palomitas200 ºC / 392 ºF8 minutosNo
Pizza180 ºC / 356 ºF10 minutosSi
Tortilla de patatas140 ºC / 284 ºF22 minutosSi

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